Dieta cătălin crișan

Dieta Catalin Crisan - Program complet

Dieta se adreseaza persoanelor care doresc sa slabeasca cel putin 15 kg, fara a se infometa si fara a-si pune sanatatea in pericol. Cu ajutorul acestei diete, Catalin Crisan a slabit 32 kilograme in doar 10 saptamani, devenind altul aproape peste noapte.

dieta cătălin crișan dieta ketogenica meniuri

Dieta adoptata de Catalin Crisan dureaza in total 66 zile, impartite in 6 etape, de durata variabila, in functie de numarul de kilograme pe care doriti sa le pierdeti.

In primele doua saptamani, se pot consuma, in cantitati nelimitate, carne, mezeluri, 1 ou pe zi si branzeturi.

Ce este dieta Cătălin Crişan

In urmatoarele etape, dieta se bazeaza pe consumul de fructe si legume, alaturi de lactate si carne slaba. Cel mai important la aceasta dieta este faptul ca puteti manca pe saturate: cate 5 mese pe zi, din 3 in 3 ore.

dieta cătălin crișan dieta de slabit cu orez integral

Astfel, pe toata dieta cătălin crișan dietei, nu veti avea niciodata senzatia de foame sau de disconfort fizic. De asemenea, dupa incheierea dietei, este foarte important sa nu mancati dezordonat, sa pastrati 3 mese la ore fixe si sa consumati cat mai multe fructe si legume.

Ne-am bucura să primim vești de la tine!

Inainte de inceperea dietei, se efectueaza un set riguros de analize, iar starea de sanatate este monitorizata in permanenta. Recomandari generale in timpul dietei: Luati 5 mese pe zi.

dieta cătălin crișan femeia de vârstă mijlocie care încearcă să piardă în greutate

Nu mancati intre mese si nu sariti peste o masa. Nu consumati dulciuri sau bauturi alcoolice si nu folositi ulei. Beti 3 litri de lichide pe zi, dar niciodata in timpul mesei.

dieta cătălin crișan slabire de gențian

Bauturile carbogazoase Coca Cola, Pepsi, etc. Nu mancati niciodata mai tarziu de ora

dieta cătălin crișan rămâi însărcinată în timp ce încearcă să piardă în greutate

Similarsubiecte