Retete smoothie- uri pentru slabit

retete smoothie- uri pentru slabit

model de slabire

Spală căpșunele și fructul de mango, apoi taie-le în bucăți mici. Pune fructele în blender și adaugă apa de cocos și fulgii de ovăz. Procesează toate ingredientele timp de câteva minute până se amestecă bine. După ce ai obținut o băutură fină, toarnă smoothie-ul într-un pahar și adaugă semințele de chia.

Pregatirea meniului pentru o saptamana in doar o ora / Wheight loss meal prep for 7 days

Pentru început, stoarce zeama de lămâie. Toarn-o în blender alături de paharul de apă, afine și spanac. După ce ai obținut un amestec fin, adaugă semințele de dovleac prăjite.

slăbire de formare corporală de pierdere în greutate

Acest smoothie te ajută să slăbești și este și foarte delicios. Te-ar putea interesa și: 3.

ajuta copilul să piardă în greutate fără să știe

Smoothie care însoțește masa principală a zilei Ingrediente 1 cană de varză furajeră 67 g 1 avocado de dimensiuni medii 5 migdale 1 cană de apă de cocos ml Mod de preparare Acest smoothie minunat este o alegere ideală pentru meniul prânzului.

Poate însoți, de exemplu, o salată cu proteine, puțină carne de curcan, o bucată de somon sau un sandviș cu legume.

slabeste cu carmen bruma

Iată cum trebuie să procedezi: Spală bine varza furajeră și pune-o în blender împreună cu avocado, migdalele și apa de cocos. Procesează bine ingredientele și bea smoothie-ul înainte sau după masă.

cafeaua ajută să piardă în greutate

Smoothie sațios pentru un abdomen plat Ingrediente.

Similarsubiecte