Cu ce a slabit andra dupa nastere

cu ce a slabit andra dupa nastere

Marți, 08 iulieUltimul update Vineri, 13 iulieVedete Acum se laudă cu o siluetă de adolescentă, dar pentru aceasta Andra a depus ceva efort, mai ales după naştere.

diete de slabit repede 5 kg

Iată ce dietă a urmat! Bazându-se pe reducerea caloriilor şi a carbohidraţilor, dieta Andrei a fost una destul de strictă, însă a ajutat-o pe artistă să slăbească 15 kilograme după naştere.

  1. De-a lungul timpului, multe persoane publice ne-au uimit cu înfățișarea lor, determinată de o schimbare majoră a stilului de viață.
  2. Paine dietetica slabire
  3. Cum a reușit Andra să slăbească 15 kilograme după ce a născut!
  4. Dieta keto alimente permise

Chiar dacă nu a apelat la un specialist în domeniu, paşii urmaţi de Andra au fost corecţi: ea a limitat aportul de calorii şi carbohidraţi, suplimentând alimentaţia cu proteine slabe. Un exemplu al dietei Andra ar arăta astfel: la micul dejun cereale integrale fără zahăr cu lapte degresat, un ou, o bucată mică de brânză şi o roşie. Prânzul era compus dintr-o supă uşoară, un piept sau o pulpă dezosată preparată la grătar şi o salată verde.

arderea grasimilor fata de pierderea in greutate

După ora 18, dieta presupunea doar consumul de apă. Vrei o gustare delicioasă care să te ajute la slăbit?

Află cum poți să faci un shake cu nucă de cocos și fructe de pădure!

diete 1300 kcal

În ciuda dietei stricte, Andra a reuşit să slăbească în şase luni după naştere, lucru pozitiv pentru că organismul uman are nevoie de timp pentru a se putea adapta. Mă îngraş greu şi atunci când totuşi pun ceva kilograme, reuşesc să scap de ele printr-un regim care cere mai degrabă un pic de bunăvoinţă decât eforturi chinuitoare.

Repet, doar am supravegheat un pic meniul şi stilul de viaţă, nimic altceva. Spre deosebire de alte femei, care ţin regimuri draconice după ce nasc, la mine n-a fost nevoie.

Motivul pentru care Andreea Bălan divortează: „În decembrie și-a schimbat comportamentul”

Modul sănătos pe care vedeta l-a adoptat a fost preluat, vrând nevrând, şi de către consortul acesteia, Cătălin Măruţă. Cât despre dietă, nu intră în principiile mele, adică nu ţin un regim draconic propriu-zis, doar mă supraveghez, am grijă, măcar din când în când, ce mănânc.

reteta dieta rina

Acesta este şi principiul Andrei. Noi nu ne înfometăm, preferăm să luăm măsuri cât încă nu e prea târziu.

Home » Vedete » Super-dietă! Cum a slăbit Andra Măruță 15 kilograme în 4 luni Super-dietă! Ei bine, este vorba despre o super-dietă! Acesta este secretul Andrei și, fiindcă dorește ca și alte femei să arate cel puțin la fel de bine, oferă ingredientele necesare pentru o siluetă de vis.

Similarsubiecte