Biscuiti belvita pentru slabit

April 19, Mituri despre slăbit încercate pe pielea mea După o discuție cu prietenii mei despre diete şi slabit m-am decis să scriu pe blog această postare. Am mai scris eu când eram în perioada de slăbeală încă vreo două postări despre sfaturi şi cum nu apreciez să mi se dea sfaturi, greșite de cele mai multe ori.

Şi biscuiti belvita pentru slabit rămas la aceeaşi părere.

De aia aş vrea să nu luaţi această postare ca pe un sfat pentru că nu este. Aşadar, de-a lungul timpului m-am lovit de o grămadă de mituri legate de slăbit, pe modelul faci aia slăbeşti garantat.

Nu vorbesc aici de cure minune, de zeamă de varză sau produse gen Herbal Life sau mai nou Colon Help. Astea le-am exclus din start şi îmi asum când spun că sunt nişte porcării.

Aici în Irlanda se face acum masiv reclamă la nişte capsule, iei una dimineaţa şi una seara şi ard grăsimile. Ce îmi place e că spun în reclamă, alături de dietă şi sport, acest medicament dă rezultate. Mă gândesc că prin dietă şi sport oricum slăbești, dar că probabil că accelerează arderile sau ceva asemănător.

Mitul numărul 1.

Invita prieten

Dacă renunți la dulciuri slăbești. Aici recunosc, eu sunt ahtiată după dulciuri.

Silueta perfecta controlul greutatii aranygombosfogado.

În loc de mâncare dacă ar fi dulciuri ar fi perfect pentru mine. Practic trec pe lângă orice mâncare savuroasă şi bine prezentată şi aleg o Poiana pe care o mănânc toată. Mitul este FALS. Nu numai că organismul are nevoie şi de dulciuri şi că privarea de un anumit component al mâncării duce la cererea lui în exces adică dacă renunți la ciocolată, inevitabil doar la ciocolată te vei gândidar nu este suficient.

Arhi 18 august 78 comentarii După cum bine ştiţi, eu sunt non stop la dietă, pe care o mai condimentez din când în când cu o bere. Marea problemă a tuturor dietelor pe care le ţin sau le-am ţinut, a fost că la toate, masa de dimineaţă înseamnă o felie de salată cu ceva iaurt, sau ceva pe acolo.

Cei mai mulţi înlocuiesc dulciurile cu mâncarea sau cu fructele şi ele dulci, ceea ce este total greşit. Pe durata unei zile trebuie să ai cantități mici din fiecare: dulciuri, produse de panificaţie Şi că tocmai ce am vorbit de produse de panificație, mitul numărul 2.

Articole recomandate din categoria Uncategorized

Renunți la pâine, slăbești. FALS Eu nu mai mănânc pâine de vreo 10 ani la masă. Mănânc pâine dacă am ceva de întins pe ea, de exemplu pateu. Îmi pare rău da nu o să mă vedeți niciodată mâncând pateu din farfurie cu furculița sau mai ştiu eu cum recomandă nutriţioniştii lui peşte prăjit.

Așadar sunt zile bune sau săptămâni sau poate chiar luni când eu nu am mâncat pâine şi nu cred că sunt vreo slăbătură. Mitul numărul 3.

Renunţi la băuturi acidulate, slăbeşti. Iarăşi FALS.

Dilemă legată de Belvita ⋆ zoso blog

Am băut coca cola ani întregi, da ani, câte doi litri pe zi câteodată. Cineva mi-a spus că, Cola îngraşă. Altul biscuiti belvita pentru slabit spus că dacă renunţ la Cola slăbesc.

Cred că am vreo doi ani de acum, de când beau cola doar la ocazii sau dacă merg într-un restaurant şi toţi comandă vin, bere şi mi-e oarecum să comand apă. De obicei o înlocuiesc cu Sprite, ceea ce e cam egal cu cola, ca şi cantitate de zahăr. Deci am renunţat la cola şi nu de o lună sau de două zile, de vreo doi ani şi iarăşi nu am slăbit.

Am renunțat la cola, dar am trecut pe apă minerală.

Belvita Breakfast Biscuits Profil nutrițional

Aşa că mitul 4, renunți la apă minerală, treci pe apă plată şi slăbești. Nu că am renunţat la minerală, dar apa lor minerală e greţoasă sau poate e o chestiune de gust. Nu e o fiţă, pot să beau şi de la robinet, dar aici robinetul cu apă potabilă are un filtru pe care nu l-am schimbat niciodată, pentru că nu ştim de unde să îl cumpărăm şi cum să îl montăm.

Aşa că fără să îmi propun, am renunţat la apa minerală şi iarăşi nu am slăbit. Normal că beau apă minerală din când în când, dar nu zilnic şi nici măcar nu o dată pe săptămână.

Biscuiti cu cereale si fructe Belvita, 300g

O altă categorie de mituri e legată de mese. Mitul 5, dacă nu mănânci seara, slăbeşti.

Nu doar că e FALS, dar e foarte dăunător. Toată lumea îţi va spune, după ora 6 nu mai mânca nimic.

• Vape de slăbire
• Dieta pentru schimbarea metabolismului de la spitalul de stat danez
• Injectii in burta pentru topirea grasimii
• Biscuiti cu afine Belvita 50g | Carrefour Romania
• Planbul meu de slăbire
• Fă biscuiți de lucru Belvita Fork & Bikini
• Slăbit sub formă de benzi subțiri
• M-ar ajuta în plus să slăbesc

Cum eu mă culc pe la 1 sau 2 noaptea, între ora 6 şi ora 2 să tot fie vreo 8 ore, în care eu sunt activă, mă mişc, plimb câinele, citesc sau scriu postări pe blog. Organismul meu cere energie, adică mâncare. Am mai încercat şi treaba aia cu 4 ore înainte de a te culca, da e o treabă atât de programată încât nu ştiu cum se face că mănânc şi în trei ore mi se face somn.

• Arde grasimea corporala acasa
• Smoothie pentru slabit
• Cum să pierzi burta grăsime după operație
• Diete și Calorii Belvita Mic dejun Biscuiți Mai multe varietăți
• Idealica farmacia pret
• Biscuiti Belvita Breakfast cu cereale si fructe uscate, 50 g - Auchan online
• Pot adulții mai în vârstă să piardă în greutate
• Grăsime și trebuie să piardă în greutate rapid