Dieta cu pepene

dieta cu pepene

De Cristina Tudor 29 iul.

dieta cu pepene bicicleta slabeste burta

Aceasta dieta ajuta la pierderea in greutate prin inlocuirea alimentelor, prea bogate in calorii si apa, cu pepenele verde care este extrem de bogat in vitamine si minerale. Vitaminele A, C si B6, potasiul, licopenul care asigura pigmentul pepenelui fiind in acelasi timp si un antioxidant eficient in prevenirea cancerului sau citrulina un aminoacid care dilata vasele sangvine sunt cateva elemente din componenta pepenului verde care ofera o hidratare optima organismului si dau stralucire pielii.

Please wait while your request is being verified...

De regula, nutritionistii sugereaza impartirea acestei diete in doua etape: prima reprezinta primele trei zile, cand trebuie sa mananci doar pepene verde aproximativ trei kilograme. In aceste zile elimini toate toxinele si apa in exces si poti slabi pana la kilograme.

dieta cu pepene pastile de slabit farmacie

Cea de-a doua parte a dietei consta in servirea a trei mese pe zi, pepenele verde reprezentand gustarea dintre acestea cu dieta cu pepene verde se poate slabi pana la kg.

Dar, evident, trebuie tinut cont de indicatii si contraindicatii. Cu alte cuvinte, e bine de stiu ca dieta cu pepene verde este indicata in cazul unor afectiuni ca osteoporoza, psoriazis, ateroscleroza, artrita, guta, boli cardiovasculare, boli hepatice, obezitate.

dieta cu pepene slabire 2 kg pe luna

Dar, in acelasi timp nu este indicata in cazul afectiunilor precum diabetul zaharat, gastrita cronica, ulcer gastric, boli ale pancreasului, pietre la rinichi, anomalii genetice ale sistemului urogenital, recuperare postoperatorie, colita etc. Sugestie de meniu zilnic sfatulmedicului.

dieta cu pepene st claire corp de slăbire

Zilnic, gustarile de la si trebuie sa contina cate o felie de pepene. Daca nu ti se pare suficient, poti adauga dieta cu pepene dietetici care trebuie mancati cu 20 minute inainte de pepene.

Dieta cu pepene verde — Pranz si cina Ziua 1 Pranz: 2 felii de paine, 50 g friptura de curcan, g salata de dieta cu pepene Cina: 1 felie de paine, g de orez fiert, g carne de vita fiarta sau la gratar Citeste continuarea pe Life.

dieta cu pepene dieta pentru slabit burta femei

Similarsubiecte