Anda adam a slabit
WhatsApp Ingredientele interzise din dieta Andei Adam. Anda merge des la sala, insa are si un alt truc in maneca atunci cand vine vorba de slabit. Mai precis, artista reuseste sa slabeasca rapid si eficient folosind dieta Nalep. Asa a putut sa scape intr-un interval scurt de timp nu mai putin de 12 kilograme. Aceasta dieta a fost creata de un medic italian, pe nume Antonio Trombetta.
La 40 de ani, Anda Adam arată mai bine ca la 20 de ani. Pe lângă faptul că ea consumă multe ceaiuri pentru slăbit, a reușit să scape de kilogramele în plus și afișează o talie de viespe.
Artista a dezvăluit dieta cu care a reușit să slăbească 12 kilograme. Este vorba despre dieta Nalep, despre care vedeta spune că e ușor de ținut pentru că nu e restrictivă.
Poți să mânânci aproape orice, însă a evitat doar două ingrediente. După ce Anda m-a vazut că am slabit 14 kg în 2 luni, a vrut şi ea. Eu am vorbit cu medicul, le-am facut legătura, şi el i-a facut Andei regimul personalizat pe un an întreg.
E un regim individual, mai ales ca ea face foarte multă sală şi trebuie să alterneze proteinele. Ea manâncă practic orice, important e că manânca fără sare şi fără zahăr.
Top citite 01 Irina Nicolae, siluetă desăvârșită la 43 de ani.
Medicul explică faptul ca în orice aliment exista aceea cantitate de sare necesară organismului nostru. Dieta Nalep a fost în mare vogă în Republica Moldova.
Acest program de slăbire este, de fapt, un plan de nutriţie personalizat pentru un stil de viaţă mai bun, cu o alimentaţie corectă, ceea ce permite oamenilor să anda adam a slabit bucure de plăcerile culinare şi de efectele pozitive şi sănătoase ale alimentaţiei asupra siluetei.
Dietă Nalep constă în trei etape: Faza de slăbire, în care teoretic pierzi între 7 și 10 kg pe lună.
Faza de menținere, în care se reintroduc treptat alimente nerecomandate în prima fază. Citește și:.
