Cura de slabire cu ananas si lamaie
Slăbește 5 kilograme în 5 zile Ai un eveniment la care trebuie să participi în mai puțin de o săptămână?
Ai încercat multe alte diete, dar nu funcționează? Poți pierde cinci kilograme în cinci zile.
Dieta cu ananas, o varianta aromata ca sa ajungi mai usor la silueta visata
Dieta cu ananas. Această dietă constă în a mânca două kilograme de ananas în cinci zile.
Dacă urmezi acestă dietă vei pierde în greutate fără ca sănătatea sa să fie afectată. Ananasul va mobiliza lipidele stocate și îți va detoxifia organismul.
Sebi fogyókúrás étrend
Cum poate acest fruct să realizeze toate astea? Acestea cauzează creșterea în greutate pentru că reduce eficacitatea hormonului de control, leptina.
Numeroasele enzime ajută la curățarea colonului. O cană de ananas conține de calorii și cum anansul este și suculent nu vei simți nevoia să mănânci pentru o perioadă mult mai lungă de timp.
Dieta cu ananas - Nu depăşi numărul de calorii
Astfel, vei acumula mai puține toxine. Iar metabolismul tău se va îmbunătății.
Iată pașii pe care trebuie să-i urmezi: Ziua 1: Imediat după ce te-ai trezit este indicat să consumi o cană cu apă călduță și oțet de mere sau lămâie. Astfel, corpul tău va fi detoxifiat și va accelera metabolismul. La micul dejun, ia o cană de ananas și un iaurt cu fulgi de ovăz sau pâine din făină integrală cu unt de arahide.
Dieta cu ananas, o varianta aromata ca sa ajungi mai usor la silueta visata
La prânz, opteză pentru un ton sau tofu cu o cană de ananas, cele două opțiuni fiind o sursă de proteine și grăsimi vegetale. La gustare, poți consuma o cană de suc de ananas.
La cină, poți mânca roșii, sparanghel și ananas cu piept de pui la cuptor. Această masă bogată în vitamine și minerale te va ajuta să te odihnești mai bine. Ziua 2: Apa de schinduf te va ajuta să grăbești procesul de metabolizare.
Cum acţionează dieta cu ananas asupra digestiei
Migdalele sunt o sursă bună de grăsimi vegetale, în timp ce ouăle sunt bogate în proteine. Puiul este definiția proteinei iar împreună cu ananasul și salata vei avea o masă de prânz delicioasă.
- Dieta cu ananas. Slăbește 5 kilograme în 5 zile - tarafbucuresti.ro
- #CITEȘTE: Dieta cu ANANAS. Cum poți slăbi 5 kg în 5 zile - KFetele
- Cura de slabire cu ananas si lamaie - tarafbucuresti.ro, inspiratie zi de zi
- Folie cu sare pentru slabit
- Retete smoothie slabit
La cină, legumele cu somon la grătar alături de o cană de ananas sunt fix ceea ce trebuie pentru o masă ușoară. Ziua 3: Ceaiul verde este plin de antioxidanți și reduce toxinele.
Slăbește 3 kg în 3 zile. Pare un deziderat greu de atins.
Sucul de lămâie și lime este sursa perfectă de vitamină C și va îmbunătății sistemul imunitar. Omleta cu ciuperci este o sursă sănătoasă de proteine. Salata verde cu ton ca masă de prânz îți va aduce raportul de proteine necesar.
Piperul negru este bogat cura de slabire cu ananas si lamaie vitamina E și va reduce antioxidanții.
CURA DE SLABIRE DIETA DE SLABIT SISEL
La finalul celei de-a treia zi, pierderea în greutate va fi vizibilă. Te poți opri, însă dacă dorești să mobilizezi grăsimea continuă cu dieta.
Ziua 4: Mierea cu sucul de lime cu supraponderali și cum să piardă în greutate caldă te vor ajuta să reduci lipidele. Quiona pentru micul dejun alături de anans va aduce aportul necesar corpului de vitamine, minerale și fibre. La prânz este recomandat să mănânci ananas, căpșuni, kiwi alături de o lingură de smântână și pudră de scoțișoară. La cină o salata de ton este ideală. Ziua 5: De dimineață, ceaiul de ghimbir cu scorșișoară va îmbunătății digestia.
Dieta cu lamaie, Poti slabi 5 kg in 2 saptamani
La micul dejun, poți mânca un ou fiert și vafe cu sirop de arțar.
